04.02.2023

Воллейбол — интересный спорт и его основы.

Полный острых ощущений, ударов, сетов и шипов, волейбол — блестящий вид спорта для зрителей, но еще лучше, когда вы застряли в себе. Эта скоростная игра требует атлетизма, выносливости и силы. Больше узнать о том, где купить мячи для воллейбола, вы можете здесь.

Если вы новичок, у вас есть множество способов улучшить свои навыки и научиться играть в волейбол — как в помещении , так и на пляже. Попрощайтесь с второстепенными играми и поприветствуйте забитый адреналином корт с помощью этого удобного руководства. Мы познакомим вас с основами, расскажем об основных движениях, которые необходимо изучить, и дадим вам лучшие советы о том, как развить свое мастерство на корте.

Каковы основы волейбола?

Если вы думаете о том, чтобы заняться этим захватывающим видом спорта или просто хотите узнать больше, прочитайте наши основные правила игры в волейбол. Начиная с формирования команды и заканчивая тем, как набрать очки, мы поможем вам усвоить основные правила, прежде чем вы начнете.

Матч по волейболу в помещении — лучшая из пяти игр . Команданабравшая наибольшее количество очков (три игры), становится абсолютным победителем матча. Для пляжного волейбола лучше три.

Чтобы выиграть игру, команда должна набрать 25 очков с разницей в два очка . Если они слишком близки, игра может продолжаться с максимальным количеством очков 25. В последней решающей партии матча игра ведется только до 15 очков, но разница в два очка сохраняется. В пляжном волейболе игра ведется до 21 очка с тем же правилом финального раунда и тай-брейка.

Каждая команда по волейболу в помещении состоит из шести игроков, тогда как в пляжный волейбол играют в командах по два человека . Для волейбола в помещении существует несколько позиций. Обычно три игрока находятся впереди у сетки и еще трое ближе к задней части корта.

В первой игре команды сыграют короткий залп, чтобы решить, кто будет подавать . Тогда проигравший в предыдущей игре будет подавать на протяжении этой игры.

Розыгрыш начинается с подачиПодающий должен сделать удар из-за лицевой линии и выбрать между ударом снизу или сверху. Мяч может задеть сетку, пока мяч падает на другую сторону площадки.

Очко засчитывается, когда команда выигрывает розыгрыш . Каждый розыгрыш начинается с подачи и заканчивается, когда команда набирает очко. Они делают это одним из двух способов. Если ваша команда перебрасывает мяч через сетку, а обороняющаяся команда не возвращает мяч, вы получаете очко. Вы также можете выиграть очко, если другая команда выбьет мяч за пределы обозначенной границы корта. Если игрок другой команды совершает ошибкуваша команда также может выиграть очко.

Каждый раз, когда команда выигрывает очко, она меняет свое положение по часовой стрелке вокруг корта.

Команда может ударить мячом друг друга не более трех раз , прежде чем вернуть его на другую сторону площадки.

Какие есть позиции в волейболе?

В пляжном волейболе в команде всего два игрока. Однако волейбол в помещении немного сложнее. В каждой команде по шесть игроков: трое впереди в зоне атаки и трое сзади в зоне защиты. Вот некоторая информация о том, кто что делает во время игры в волейбол:

Внешний нападающий: когда вы стоите лицом к сетке, этот игрок стоит впереди слева от площадки в зоне атаки. Иногда их называют нападающими, они часто атакуют мяч, приготовленный для них связующим. Пока мяч в игре, они часто могут работать через переднюю и заднюю линии.

Нападающий справа: у этого игрока те же обязанности, что и у внешнего нападающего, но они сосредоточены на правой стороне площадки.

Противоположный нападающий: это игрок, набравший наибольшее количество очков в игреИх позиция обычно в заднем левом углу корта. Им нужно не только набирать очки, но, поскольку они играют против нападающего другой команды, им также нужны защитные навыки.

Сеттер: часто называемый плеймейкером, этот игрок похож на квотербека команды. Они реализуют наступательные стратегии и расставляют мяч, чтобы нападающие могли забить. Они часто находятся в правой задней части корта и могут работать в обоих рядах.

Центральный блокирующий: сидя в центре, прямо перед сеткой, основная обязанность этого игрока — блокировать атаки другой команды. Они также являются ключевыми распасовщиками, которые помогают передать мяч связующему.

Либеро: Это игрок задней линии, который может работать только в задней части корта. Обычно они носят майки другого цвета, чем остальная часть команды, и могут входить и выходить из игры без замены. Они также могут заменить любого другого игрока и часто меняются местами с центральным блокирующим.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *